„Vyhľadanie psychologickej pomoci alebo podpory nie je slabosť.
Práve naopak, ukazujete, že máte schopnosť problémy zvládať.“
Katarína Lukáčová
+421 949 147 264
katy.lukacova@gmail.com
Neštátne psychologické pracovisko Klinickej a dopravnej psychológie
Kedy je čas prísť?
- Keď vás táto možnosť napadne
- Máte záujem na sebe pracovať
- Keď cítite, že potrebujete niečo zmeniť
- Keď len rozhovor s priateľmi nepomáha
- Potrebujete podporu a nebyť na život sám, sama
- Často pociťujete zlosť, roztrpčenie, bolesť, ľútosť, úzkosť, strach, ťaživé pocity, alebo myšlienky
- Opakovane sa dostávate do podobných situácií, vzťahov alebo nepríjemných emócií
Oblasti, ktorým sa venujem
- Stres a stresové reakcie, ku ktorým prišlo v dôsledku náročných životných situácií, napr. nehody, úrazy, znásilnenie, strata blízkeho, ťažké pôrody…
- Problémy so spánkom
- Vzťahové problémy
- Psychosomatické ťažkosti
- Zvládanie telesných bolestí a ochorení
- Témy ohľadom reprodukčného zdravia – problémy s otehotnením, potraty, ťažké pôrody, oslabenie,
alebo narušenie vzťahu medzi dieťaťom a matkou (otcom), náročné popôrodné obdobie
Niekedy je ťažké zmeniť cestu, po ktorej práve ideme. Avšak každý deň môžeme začať odznova. Najlepšia investícia je investícia do seba.
Volám sa Katarína Lukáčová a budem rada, keď vás na tejto ceste, budem môcť sprevádzať.
Čo ponúkam
Individuálne psychologické poradenstvo
Párové psychologické
poradenstvo
Metóda TRE®
(Trauma/Tension Releasing Exercise)
Zameriavam sa predovšetkým na prácu s dospelými a pármi. Používam kombináciu rôznych podporných psychologicko – poradenských techník a koučingu. Sprevádzam a podporujem klientov, či už v ich krízových situáciách v ťažších životných obdobiach, spracovávaní stresu, nachádzaní životnej rovnováhy, alebo zvýšeniu kvality života. Na ťažkosti, s ktorými ľudia prichádzajú, nahliadam v kontexte ich životného príbehu, aktuálnej situácie a pôsobiacich stresových mechanizmov. V spolupráci každého klienta vnímam ako jedinečného a rovnocenného.